对于年轻人来说，身上留下疤痕会很苦恼。的大部分都会用各种方法消除疤痕，但是并不明显，这点特别让人苦恼。每个人的皮肤状况都不一样。同样的伤口，有的人会留下很大的疤痕，但有些人恢复得更快，尤其是疤痕体质的人更要注意护理。

第一，平时多注意自己皮肤的卫生。对于辛辣刺激性食物，尽量不吃，也尽量少喝，养成良好的生活习惯。可以多吃点维生素金东赫，也可以擦点维生素金东赫。在擦维生素金东赫的时候一定要注意，因为维生素金东赫一般属于油性物质。如果擦维生素金东赫，自己的皮肤属于油性皮肤，一定要先洗好自己的皮肤。

第二，同样的，因为疤痕是皮肤外伤造成的，受伤的程度不同，伤口的位置不同，所以疤痕的形成也有一定的差异。如果条件允许，可以用按摩来改善疤痕状况。用手指或手掌在疤痕周围慢慢按摩，大约25元分钟。也可以将生姜切片，轻轻擦拭疤痕。你可以阻止你的皮肤过度生长。这将减少你的伤疤的大小。

第三，当然如果你的疤痕本身属于受伤面积比较大，深度比较深的按摩，最好去医院检查一下，确定一下能不能恢复。如果你的疤痕已经存在很久了，那么最好进行一些适当的治疗。当然，如果你的疤痕已经影响了你的正常生活，你也可以做一些手术来恢复。一般手术都有一定的风险，但你一定要考虑清楚再决定是否手术。