刚做了疤痕治疗，医生嘱咐了“忌口”的食物，一想到这么长时间不能吃好吃的， 太难受了~
疤痕治疗期间，需要“忌口”，很多喜欢的食物不能吃，相信这让很多有吃货属性的疤友苦不堪言！其实，忌口的食物只是一小部分，很多食物是有助于疤痕修复的，合理的饮食搭配能让疤痕修复加倍修复，那么，今天我们就来看一下有哪些食物？
富含微量元素的食物
①维生素A
维生素A可以帮助细胞分化、上皮成纤维细胞增殖以及胶原蛋白合成，且维生素A还有抗氧化的作用，可美白皮肤，在疤痕修复过程中发挥双重作用。
②富含锌的食物
锌元素是身体新陈代谢所需多种酶的激活因子，有利于表皮细胞的分裂生长，加快伤口新生肉芽组织形成;同时，锌元素还可以预防感染。
含锌的食物主要有：牛肉、猪肝、猪肾等肉类;以及核桃、花生等坚果;豆类食品可以多吃黄豆、蚕豆等。
③维生素C减少黑色素形成
维生素C能增进伤口愈合，增强皮肤肌体对损伤及感染等压力的感受力。同时，维生素C还是一种还原剂，可减少黑色素的形成，避免疤痕色沉的出现。
维生素C存在于各种蔬菜、水果中：青菜、菠菜、橙子、红枣、猕猴桃、柑橘和柚子等。
④蛋白质降低感染风险
伤口留疤的一个主要原因，就在于愈合过程中反复出现的炎症感染，多吃含蛋白质的食物则能有效避免感染问题的出现。
含优质蛋白质的食物：瘦肉、牛奶、乳鸽等。其中，乳鸽含优质的血红蛋白和软骨素，还可调节大脑神经，改善睡眠，调理身体，有特殊的食疗效果。
⑤适量脂肪促进伤口愈合
脂类的缺乏会导致疤痕修复过程中缺损，也是很多伤口疤痕出现凹陷问题的一个原因。像鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对修复有一定益处。
哈尔滨肤康皮肤病医院是重点医院、哈尔滨市医保定点医院，经过多年的努力， 已逐渐发展成为一所集预防、医疗、康复、科研、学术交流于一体医院连续多年获评“医药科技先进单位”“全国百姓放心示范医院”
温馨提示：胸前疙瘩患者饮食以清淡为主，多喝水，多吃水果蔬菜，不吃酸、辣等刺激性食物，戒烟戒酒，少吃高脂肪油炸类食物。此外不要用手去挤，因为挤压会造成胸部的血液毒性反应而形成疤痕疙瘩。
若您对胸前疤痕疙瘩还有其他疑问,建议您花几分钟时间与我院在线医生交流，或拨打我院咨询热线：0451-58883999，祝您早日康复!
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